Block公司裁员40%，CEO说这是2026年大部分公司都会做的事。
当AI开始替代人类员工——
你还在用"更努力工作"来证明自己的价值吗？

AI时代的情绪智力实战课

人类核心力重建计划

往外卷工具，只会越来越焦虑
往内修心智，才是唯一的生路

9大模块 · 系统重建你作为人的不可替代性
赵老师
情绪智力专家导师：赵老师
  • 脑神经科学 & 认知科学专家（20年研究应用经验）
  • 耶鲁大学情绪智力中心 RULER 项目中国首位实施者
  • 研发 50+ 项国家级版权课程，赋能 50000+ 个体成长

你是不是也陷入了这些困境？

这些困境的根源不在技术，而在——
你荒废已久的
"人之为人"的核心力
🎓 适合谁来学？
🌿
高敏感人群
你的敏感不是缺陷——它是AI时代最稀缺的"高级雷达"
💔
关系困惑者
总是在亲密关系中重复同样的痛苦模式，想要真正改变
💼
职场人
情绪内耗严重，想提升情商和抗压力，让工作不再消耗你
🤖
想跟上AI时代的人
面对AI变革，想找到自己不可替代的价值和方向
✨
想愉悦成长的人
不想再用“苦熬”的方式提升自己，想在愉悦中成长
🧭
所有想"活明白"的人
不想再被生活推着走，想搞清楚"我到底想要什么"

为什么情绪智力是AI时代的终极竞争力？

感知层
情绪
×
分析层
智力
＝
人类终极竞争力
情绪智力

情绪智力 ≠ 情绪管理。它是情绪（身体给你发出的信号）与智力（处理信号的能力）的协同配合。
两者协同 = 精准的直觉判断 + 理性的行动决策。

🤖 AI有超强的"智力"（计算、逻辑、分析），但它没有"情绪"——它无法“感觉到”什么不对劲，无法“直觉判断”一个人是否值得信任。
🏆 三大人类专属特权
🧠
身体感知力
AI只有“脑”，没有“肉身”。你对真实物理世界的体验，是确认自己存在的唯一锚点。
AI 能做的 收集知识，分析数据，总结内容
你能做的 感知物理世界和人，捕捉到现实的需求
AI是人类发明的工具，是为人服务的，如果不知道需求，再强大的AI也没法做出有用的东西。
💛
深度共情力
AI可以秒生一万字完美安慰，但它没有软肋、不会受伤。真正的信任建立在“脆弱性的共振”上。
AI 能做的 生成标准化的安慰话术，逻辑分析
你能做的 共情对方，建立联系，给予情感支持和信任
人类社会是建立在人与人的互动上的，家人，朋友，销售，服务，都是人，人与人的联系才是社会运行的本质。
🎯
意图驱动力与意义
AI是极强大的“神灯”，但它没有“欲望”。谁能定义需求，谁就掌握发号施令权。
AI 能做的 擅长解决“怎么做（How）”
你能做的 “为什么要做（Why）”和“我到底想要什么（What）”
对人来说，有了意图才有动力，有了意义才会长久，不然就是没有灵魂的冰冷机器。

AI越来越比人做的更好，人就不该再逼自己像机器一样活。 拥抱你的情绪智力，重建作为人的核心竞争力，让AI为你创造所有你想要的一切。

9大模块 · 系统重建你的核心力

🧠
向内锚定 · 身体感知力
特权一：回到身体，找到锚点
01
生物基础
读懂你的"出厂设置"——基因、大脑三层楼、四大神经信使，理解身体为什么这样反应
03
压力管理
压力不是你的敌人——学会驾驭它，在AI焦虑中找到你的"甜蜜点"
06
自我调节与灵活性
你不需要"打不倒"——你只需要"转得过弯"，在变化中灵活适应
💛
向外连接 · 深度共情力
特权二：读懂自己和他人
04
自我意识
你真的了解自己吗？——看清盲区，才能真正理解自己和他人
02
依恋关系
为什么你总在关系中受伤？——理解你的依恋模式，打破追-逃循环
05
社会意识
你能看见别人的世界吗？——读懂弦外之音，提供恰到好处的回应
🎯
向前驱动 · 意图驱动力
特权三：定义方向，掌握主动权
07
责任感
你扛得起自己的人生吗？——从"被推着走"到主动担当，掌控感的起点
08
决策力
在不确定中做出好决策——识破认知陷阱，建立系统性决策框架
09
目标导向行为
从"被刺激推着走"变成"奔着方向去"——找到你的绝对渴望，用意义感驱动人生

你将获得什么？

📦 课程交付方案

9
大核心模块
10
次线上直播课
2
次线上答疑
🤖 AI工具教学——发挥你的优势，借用AI实现你之前一直梦想实现的，看到自己真正的潜力

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